プロテインいろいろ飲んだんだよメモ

もくじ

はじめに

突然だけど実は俺、おととしからダイエットをしていて。

最初は食事にちょっとだけ気を付けたり、犬の散歩がてらウォーキングしたり、すっかりご無沙汰だったロードバイクをちょろっと再開したり。

それで効果が出始めたところで、水泳を始めるように。

ガンガン効果が出てきたところに、(水泳と違って家の近くでできてお金もかからない)ジョギングも併用。

なつかしのビリーズブートキャンプを引っ張り出して再開したり。

そんなこんなで、-10kgのダイエットに成功 した1年後の健康診断。ほぼすべての項目で数値が良くなったのであった。

そして勢いそのままに、とうとう去年からはフィットネスジムにも行くように。

 

結局何を言いたいのかというと、しばらく前からプロテインも飲むようになったんだけど、こういうのは初めてで何がいいのかさっぱりわからなかったので、色々調べたり調べなかったりして試した結果をここに残しておくのであった。

有り体に言えば、プロテインの飲み比べの記事。

ちなみに宣伝用の提灯記事とかではなくて、すべて実際に使用したことのあるものだけを書いているのでよろしくね。

(具体名を挙げると「マイプロテイン」など招待コードをべたべた貼りながらオススメしているサイトについては、他の記事も含め信用できない。実際の品質がどうであるかはさておき、リベートのために記事の信頼性を犠牲にしていることに気付くべきだ。この記事では飲んだプロテイン等のアフィリエイトを貼っているけど全商品を平等に扱っている。)

 

次ページでは、ドラッグストアとかで買えるプロテインを紹介。

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